интенсив в записи

Правда тела

Интенсив поможет вам лучше понять свое телесное. Связь с телом — это связь со своей душой. А исследование телесности — ни что иное, как знакомство со своим психическим миром.
Что значит «проживать с телом»? Как вернуть себе связь с собственной телесностью? Принимать свое тело — это о чем? Как отличить обычную болезнь от психосоматики? Как чувствовать реальный психический ресурс?
Хочется ответить коротко, а коротко не получится. Ведь ответ очень многосоставной. С одной стороны, важно понять теорию, узнать основы связи головы, психики и тела, а с другой — получить на практике непосредственный опыт (который исключительно ваш личный, не мой, не авторов умных книг, и именно он самый честный и объективный).

Тело врать не умеет. Оттого, если у вас есть время и желание пойти через телесное в путешествие на собственные глубины — прежними через 5 недель внутренней работы вы точно не вернётесь)))

В интенсиве «Правда тела» мы затронем темы напряжения тревоги, поисследуем привычные защиты, прикоснемся к агрессии, грусти, стыду, дадим телу важный опыт бессилия. Но, что мне кажется важнее, по возможности восстановим бОльшую связь со своим телом, ведь, как известно, где наше внимание — там и изменения.
[ о чем интенсив ]
«Контакт с телом — это вообще как?»
Вы часто спрашиваете:
Ищете восстановление связи со своим телом
Испытываете сложности с проживанием чувств
Хотите понять свои психосоматические симптомы
Переживаете много тревоги
Которая говорит о том, что тело переполнено чувствами
Исследуете себя
И хотели бы прикоснуться к своему внутреннему миру через телесность
К примеру, гнева или слез
[ для кого ]
интенсив?

Кому подойдет

Маршрутная карта
Вы получите документ — маршрутную карту с последовательными шагами по интенсиву
Практические задания
Задания вы выполняете для себя. Они могут быть письменными, аудио либо телесными, практическими
Живая запись
Вебинары — это записи встречи с участниками интенсива онлайн. Комментарии, вопросы и переживания участников могут быть вам полезны, смогут поддержать
Продуманный процесс
Сначала вы смотрите вебинар, а после выполняете (при желании) 3 задания на самоисследование на тему вебинара
Вебинары
Длительность вебинаров 1−1,5 часа. Знаю, что многим удобнее смотреть частями, постепенно осмысливая просмотренный кусок видео

Формат интенсива

Письменные задания
Задания лучше выполнять с ручкой и бумагой. Если вы сформулируете мысли письменно, задания принесут вам намного больше пользы
Станете осознаннее
Лучше узнаете себя
Узнаете, как проживать чувства
Вам станет легче
Вы расширите свое представление о себе
Вы получите конкретные телесные инструменты проживания чувств
Лучше осознаете связь между мыслями, чувствами и телом
Вполне вероятно, что вы осознаете и выгрузите часть тяготящего телесного напряжения
интенсива вы:

В результате

[ результат ]

Важно!

Интенсив — это не набор лекций, а последовательно выстроенный процесс погружения в собственный внутренний мир и самоисследования.

Потому для участия в нем необходим ресурс (времени и внимания к себе), а также понимание, что именно вы исследуете себя, вы — главный и единственный эксперт собственного внутреннего мира.

В задачи предстоящей работы не входит «проверять и оценивать» ваши находки, словно вы пишете контрольную, и кто-то ее должен оценить. Мы ставим как раз обратную задачу — создать пространство и организовать процесс так, чтобы участники получали опыт опоры в первую очередь на себя.

Ваши отзывы

об интенсиве
[ отзывы ]

Купить интенсив

Пакет «в записи»
4000 руб.
  • 5 недель
  • 6 вебинаров
  • 15 заданий на самоисследование
  • доступ 1 год
ВНИМАНИЕ! После оплаты ссылка на вход в интенсив придет вам на указанную при оплате почту.
Добрый день и спасибо за ваш интерес!

Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писатель, женщина и трижды мама. Автор онлайн-интенсивов и книг.
Я уверена, что мы-настоящие находимся в теле. Тогда как мысли в голове — зачастую продукт вторичный и часто обманывающий.

Наше тело — это наша история. В нем хранится память о первом крике рождения, невыплаканные слезы, нерешенные конфликты, неотпущенные отношения. В теле живет наше забытое, неосознанное, подавленное, самое темное и самое светлое.

Потому связь с телом — это связь со своей душой. А исследование телесности — ни что иное, как знакомство со своим психическим миром.
Меня зовут

Татьяна Фишер

Веду блоги в соцсетях:
[ об авторе ]
[ FAQ ]

Ответы

на ваши вопросы

Связаться со мной

Если у вас возникли сложности или вопросы при приобретении — пожалуйста, напишите мне:
Фото: Любовь Михайлова
*Принадлежит Meta — организации, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ
На этом сайте используются cookies, чтобы сделать его еще удобнее.
OK