цикл из трех лекций

Правда тела

Цикл поможет вам лучше понять свое телесное. Связь с телом — это связь со своей душой. А исследование телесности — ни что иное, как знакомство со своим психическим миром.

Купить

Что значит «проживать с телом»? Как вернуть себе связь с собственной телесностью? Принимать свое тело — это о чем? Как отличить обычную болезнь от психосоматики? Как чувствовать реальный психический ресурс?

Хочется ответить коротко, а коротко не получится. Ведь ответ очень многосоставной. С одной стороны, важно понять теорию, узнать основы связи головы, психики и тела, а с другой — получить на практике непосредственный опыт (который исключительно ваш личный, не мой, не авторов умных книг, и именно он самый честный и объективный).

Тело врать не умеет. Оттого, если у вас есть время и желание пойти в самоисследование логики своего телесного — прежними после такой внутренней работы вы точно не останетесь)))

В курсе лекций «Правда тела» мы затронем темы напряжения тревоги, поисследуем привычные защиты, прикоснемся к агрессии, грусти, стыду, бессилию. Но, что мне кажется важнее, по возможности восстановим бОлее дружественную и понятную связь со своим телом, а, как известно, где наше внимание — там и изменения.

[ о чем лекции ]

«Контакт с телом — это вообще как?»

Вы часто спрашиваете:

Ищете восстановление связи со своим телом

Испытываете сложности с проживанием чувств

Хотите понять свои психосоматические симптомы

Переживаете много тревоги

Которая говорит о том, что тело переполнено чувствами

Исследуете себя

И хотели бы прикоснуться к своему внутреннему миру через телесность

К примеру, гнева или слез

[ для кого ]

лекции?

Кому подойдут

Продуманный процесс

Вы получите доступ к платформе, где все три лекции размещены в важной для процесса осознания и погружения последовательности

Базовые знания

Чтобы узнать свое тело, необходимо понять саму логику телесного, которая отличаятся от привычного для нас рацио

Живая запись

Вебинары — это записи встречи с участниками интенсива онлайн. Комментарии, вопросы и переживания участников могут быть вам полезны, смогут поддержать

Длогосрочный доступ

Доступ к материалам у вас сохранится на целый год, а значит, вы сможете смотреть и пересматривать в удобное вам время, без спешки

Вебинары

Длительность вебинаров 1−1,5 часа. Знаю, что многим удобнее смотреть частями, постепенно осмысливая просмотренный кусок видео

Формат курса

Краткость

Мы не всегда готовы по времени и ресурсу к долгому погружению. Курс лекций дает возможность познакомиться с темой бюджетно и неэнергозатратно.

Станете осознаннее

Лучше узнаете себя

Узнаете, как проживать чувства

Вам станет легче

Расширите свое представление о себе

Получите конкретные телесные инструменты проживания чувств

Лучше осознаете связь между мыслями, чувствами и телом

Вполне вероятно, что вы осознаете и выгрузите часть тяготящего телесного напряжения

курса вы:

В результате

[ результат ]

Ваши отзывы

о лекциях

[ отзывы ]

Купить лекции

Пакет с эфирами

4000 руб.

записи хранятся на платформе GetCurse
3 лекции по 1,5 часа
доступ на 1 год

Купить

ВНИМАНИЕ! После оплаты ссылка на платформу с лекциями придет вам на указанную почту

Добрый день и спасибо за ваш интерес!

Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писатель, женщина и трижды мама. Автор онлайн-интенсивов и книг.

Я уверена, что мы-настоящие находимся в теле. Тогда как мысли в голове — зачастую продукт вторичный и часто обманывающий.

Наше тело — это наша история. В нем хранится память о первом крике рождения, невыплаканные слезы, нерешенные конфликты, неотпущенные отношения. В теле живет наше забытое, неосознанное, подавленное, самое темное и самое светлое.

Потому связь с телом — это связь со своей душой. А исследование телесности — ни что иное, как знакомство со своим психическим миром.

Меня зовут