14 октября - 18 ноября

Депрессия - как затянувшийся переход между мирами, когда прошлый мир, а значит и прошлый ты, уже не актуальны, а новый - все никак не может родиться

Быть может, самое горестное, чем делятся люди в депрессии - "у меня не осталось сил любить". Любить близких, детей, работу, жизнь во всех ее проявлениях.

Эндрю Соломон писал: «Депрессия — это разрыв любви. Чтобы любить, нужно иметь способность отчаиваться, когда теряешь, и депрессия есть механизм такого отчаяния. Когда она приходит, она угнетает личность и в особенности способность любить и быть любимым».

Человеку в депрессии нечего отдать. Функционально он может быть полезен, однако внутри, там, где когда-то горел огонь, поселились пустота и темень… Но и взять от мира недостающее он так же не может. Потому что стыдно, виновато, не то, недостаточно, не вовремя. Он словно застрял внутри самого себя и застрял снаружи — между утраченным прошлым и ненаступающим будущим…

[ о чем интенсив ]

У вас диагностирована депрессия, и вы хотите разобраться в психологических аспектах заболевания

Как будто всё нормально: вы не лежите в постели, но перестали радоваться мелочам, перестали мечтать и чего-либо хотеть

Вы знаете, что нечто утратили и никак не можете смириться с потерей

У вас послеродовая депрессия

Да да, вы любите своего ребенка, но словно что-то в вас умирает, а родительсво оказалось пыткой

Вы обнаруживаете себя в зависимом (от еды, работы, учебы, интернета и т д) поведении

Вы в жизненном тупике

И находитесь в подавленном
состоянии

Жизнь кажется пресной и тоскливо предопределенной

Ушёл партнёр или вы переехали, а может, как-то иначе потеряли былую стабильность, и у вас не получается пережить произошедшее. Вы часто сваливаетесь в ощущение ничтожности и безнадёжности.

Вы знаете, что нечто своим зависимым поведением компенсируете, но не понимаете, что именно

[ для кого ]

Скажу первое и самое важное: к сожалению, из депрессии не выходят за пару инсайтов. Да и инсайтов порой не случается, потому что инсайт — это психический переворот, прорыв, расширение. А ты попробуй перевернуть тяжёлое, прорваться сквозь вязкое, расширить то, что хочет максимально сжаться.

Поэтому я зову тех, кто уже достаточно прождал чуда — от медикаментов, от идеи, что оно само как-нибудь пройдёт, от близких, от психолога, который должен знать волшебное решение, — и готов отважно идти в глубину, какой бы тёмной она ни казалась, и последовательно делать несложные действия, потому что то, как есть, уже невыносимо.

Мы будем пробовать работать с трех сторон:
1) маленькие ежедневные шаги запрашивающие внимание к себе (а не внешним делам, сериалам и самообвинениям)
2) соприкосновение со своей любовью, она как ничто растапливает вязкое и помогает ему выйти слезами
3) признание, соприкосновение и разворачивание сложных эмоций, позволяющие выгрузить застрявшее внутри.

Вы точно узнаете о себе больше, точно поисследуете, обо что тормозится энергия жизни, точно побудете среди «своих» (а это очень важно, так как депрессия — болезнь изоляции), точно получите новые инструменты. Но самого желанного — мгновенного избавления — я вам не обещаю, потому что мы пойдём в противоположную сторону: к знакомству со своей депрессией, к признанию её частью себя, а не чем-то инородным. К разговору с ней, а не к изгнанию.

Внутренний огонь возвращается не от того, что нечто тяжёлое и пугающее выброшено за борт или обезболено, а как раз от того, что ему дали место рассказать себя и выгрузить многое накопленное.

ПРИХОДИТЕ ОЖИВАТЬ!

Увидите свой внутренний мир по-новому

Узнаете много ежедневных "маленьких шагов" необходимых на пути из

Почувствуете неодиночество

Научитесь себе помогать

Выполняя несложные задания между вебинарами, вы сможете медленно и постепенно возвращать себе себя

Приобретая тариф с чатом, вы сможете побыть среди участников находящихся в похожем состоянии, что понизит ваше ощущение изолированности и одиночества в своей беде

Вы станете экспертнее в собственной, переживающей не лучшие времена, внутренней вселенной. А когда я понимаю "как оно устроено" - я лучше представляю и "как это починить"

Вы поймёте, в каких новых инструментах самопомощи нуждаетесь, куда стоит дальше двигаться в самоисследовании и самоукреплении

[ результат ]

[ отзывы ]

Пакет «Теория»

7 000 руб.

С 1 октября повышение цены участия!

ВНИМАНИЕ! После оплаты ссылка на вход в интенсив придет вам на указанную при оплате почту.

Пакет «Практика»

10 000 руб.

Пакет «Максимум»

14 500 руб.

только 10 мест

График участия:

График участия:

График участия:

внимание! чат участников будет в Telegram!
для участия у вас должен быть к нему доступ

внимание! чат участников будет в Telegram!
для участия у вас должен быть к нему доступ

внимание! чат участников будет в Telegram!
для участия у вас должен быть к нему доступ

Добрый день и спасибо за ваш интерес!

Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писатель, женщина и трижды мама. Автор онлайн-интенсивов и книг.

Я выздоравливаю от зависимости, а значит, моя психика выбрала перерабатывать тёмный, неподъёмный, депрессивный материал через срывы в алкоголь. Это всё тот же, как в депрессии, уход от мира, всё та же невозможность нечто не то что пережить, но иногда даже до конца смочь внутри определить, всё та же опустошённость, бесчувствие и перегруженность одновременно.

Могу ли я сказать, что у меня есть опыт выхода из классической депрессии? Скорее нет. Могу ли я сказать, что у меня есть опыт прохождения темени, когда всё важное кажется утраченным, а впереди ни луча надежды? Однозначно, да.

[ об авторе ]

*Принадлежит Meta — организации, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ

Индивидуальный предприниматель
Фишер Татьяна Александровна
ИНН 781014209702
ОГРНИП 322784700017230

Если у вас возникли сложности или вопросы при приобретении — пожалуйста, напишите мне: