6 марта — 3 апреля

Если прошлые отношения, иллюзии, ожидания от себя не отпущены, не отгореваны, нам тяжело и сложно жить вперед, принимать решения, идти на риски, выдерживать провалы и ошибки

ВНИМАНИЕ! Если вы находитесь в остром горе, если у вас диагностирован ПРЛ, НРЛ или БАР - участие в интенсиве не рекомендовано

"Что значит отгоревать?", "почему мне не принять?", "как повзрослеть?" - частые вопросы, ответы на которые не получится понять головой, но получится увидеть, пощупать и возможно прожить душой на интенсиве

Мы много имеем что сказать по поводу недополученного в детстве. Но редко замечаем, что главным результатом отсутствия достаточного внимания и здоровых границ от взрослых стало катастрофическое неумение горевать и отпускать.

А когда психика не умеет проживать горе, утрачивать, смиряться, то не остается ничего кроме как в страхе стоять на месте, быть накрепко к кому-то привязанным, жить в иллюзорном мире, бояться разочарований и, как следствие, избегать любых рисков и выборов. Ведь "движение к" - это и "движение от", а выбор одного пути - неизбежная утрата другого.

[ о чем интенсив ]

Часто обнаруживаете себя в состоянии обиженного ребенка

Чувствуете много страха рядом со значимыми фигурами

Не получается сепарироваться от родителей

Не можете принять себя и свои ограничения

Внешний вид, способности, ошибки, прошлые выборы и т д

Замечаете, словно не насквозь живете свою жизнь

Не получается пережить расставание

В следствии чего вы часто живете прошлым

С начальником, матерью, отцом, партнером и т. д.

Вроде и знаете как, но на чувственном уровне не удается

Будто сидите в какой-то комнате из прошлого и смотрите телевизор о собственном настоящем

[ для кого ]

Я не могу обещать, что, пройдя интенсив, вы полностью кого-то/что-то отпустите. Но вы точно узнаете и прочувствуете, как устроено именно ваше горе и в каком месте вы на сегодня "застреваете". А уж когда ты знаешь, где и чего внутри тебя не хватает, чтобы смириться с утратой - ты, как минимум, не чувствуешь себя заложником собственных чувств и понимаешь, над чем необходимо работать для качественного завершения процесса.

В целом, как мне кается, главный бонус навыка проживать горе - это завершение бесконечного внутреннего конфликта, поскольку именно в точке горя душа соединяется воедино, в горе нет борьбы противоположенностей, а есть последовательный, слитый в единое процесс проживания чувственного содержимого каждой из частей души.

Увидите свой внутренний мир по-новому

Перестанете быть бессильным наблюдателем собственного внутреннего конфликта

Благодаря освоенному навыку отпускать, сможете легче делать новые выборы

Научитесь себе помогать

Осознаете механизмы того, как внутренний кофликт защищает нас от горя, а следовательно - сможете в нем не застревать

Ведь выбор страшит именно утратой невыбранного и болью, которую придется пережить

Вы узнаете, что в вас давно уже есть взрослая устойчивость и все, что вас от нее отделяет - умение прожить горе

Вы поймёте, в каких новых инструментах самопомощи нуждаетесь, куда стоит дальше двигаться в самоисследовании и самоукреплении

[ результат ]

Пакет «Теория»

5 500 руб.

ВНИМАНИЕ! После оплаты ссылка на вход придет на указанную при оплате почту.

ПОВЫШЕНИЕ СТОИМОСТИ УЧАСТИЯ
1 и 15 ФЕВРАЛЯ

Пакет «Практика»

8 500 руб.

ВНИМАНИЕ! Если вы находитесь в остром горе, если у вас диагностирован ПРЛ, НРЛ или БАР - участие в интенсиве не рекомендовано

Пакет «Максимум»

11 500 руб.

только 10 мест

График участия:

График участия:

График участия:

Добрый день и спасибо за ваш интерес!

Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писатель, женщина и трижды мама. Автор онлайн-интенсивов и книг.

В прошлом я была очень тревожным и раздражительным человеком и, когда начала разбираться с источниками своего напряжения, поняла, что совсем не умею смиряться: с жизнью, собой, другим человеком. При этом, "смирение" - это ведь не некое мысленное усилие, а истинное спокойное внутреннее состояние. Тогда, как этому искомому состоянию прийти?

Отвечая себе на этот вопрос, я осознала, что не проживаю весь процесс горя, конечным результатом которого и является смирение. Ведь даже за день мы встречаем много разных уже свершившихся маленьких горестей - пропущенный автобус, совершенная на работе ошибка, несказанные вовремя слова... Все это необходимо психически обработать и отпустить, снова расслабившись, а не накапливать, все сильнее застревая в напряжении несогласия с произошедшим и с собой.

[ об авторе ]

Если у вас возникли сложности или вопросы при приобретении — пожалуйста, напишите мне:

Фото: Любовь Михайлова

*Принадлежит Meta — организации, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ