Правда тела

Онлайн-интенсив

бесплатный вводны вебинар доступен ЗДЕСЬ

Об интенсиве

Вы часто спрашиваете: «Контакт с телом это вообще как?» «Что значит проживать с телом»? «Как вернуть себе связь с собственной телесностью?» «Принимать свое тело это о чем?» «Как отличить обычную болезнь от психосоматики?» «Как чувствовать реальный психический ресурс?»

Хочется ответить коротко, а коротко не получится. Ведь ответ очень многосоставной. С одной стороны, важно понять теорию, узнать основы связи головы, психики и тела, а с другой - получить на практике непосредственный опыт (который исключительно ваш личный, не мой, не авторов умных книг и именно он самый честный и объективный).

Тело врать не умеет. Оттого, если у вас есть время и желание пойти через телесное в путешествие на собственные глубины - прежними через 5 недель внутренней работы вы точно не вернётесь))).

В интенсиве «Правда тела» мы затронем темы напряжения тревоги, поисследуем привычные защиты, прикоснемся к агрессии, грусти, стыду, дадим телу важный опыт бессилия. Но, что мне кажется важнее, по возможности восстановим бОльшую связь со своим телом, ведь, как известно, где наше внимание - там и изменения.

Формат интенсива

Вы получите документ - маршрутную карту с последовательными шагами по интенсиву.

Структура работы такова, что сначала вы смотрите вебинар, а после выполняете (при желании) три задания на самоисследование, раскрывающие тему вебинара.

Длительность вебинаров 1 - 1,5 часа. Знаю, что многим удобнее смотреть частями, постепенно осмысливая просмотренный кусок видео.

Вебинары - это записи встречи с участниками, которые проходили интенсив онлайн. Хотя вы и не в этой группе, возможно комментарии, вопросы, переживания участников окажутся вам полезны, смогут поддержать.

Задания вы выполняете для себя. Они могут быть письменные, аудио либо телесные, практические.

Почему письменные задания лучше и правда выполнять с ручкой и бумагой? Когда мы формулируем письменно, мы, с одной стороны, часто находим бОльшее, чем казалось есть в голове, а с другой стороны, письмо помогает лучше интегрировать переживаемый опыт.

Какие результаты вы получите от интенсива?

Вы лучше осознаете связь между мыслями, чувствами и телом.

Получите конкретные телесные инструменты проживания чувств.

Расширите свое представление о себе и, вполне вероятно, осознаете и выгрузите часть тяготящего телесного напряжения.

Тому, кто ищет восстановление связи с телом.

Тому, кто испытывает сложности с проживанием определенных чувств (к примеру гнева или слез).

Тому, кто хочет понять свои психосоматические симптомы.

1

2

3

Тому, кто переживает много тревоги (которая говорит о том, что тело переполнено чувствами).

Тому, кто исследует себя и хотел бы прикоснуться к своему внутреннему миру через телесность.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.

Individual Approach

5

6

4

We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.

Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.

Hight Quality

Good Support

Individual Approach

1

2

3

We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.

Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.

Hight Quality

Good Support

Individual Approach

1

2

3

Тому, кто ищет восстановление связи с телом.

Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.

Hight Quality

Good Support

Individual Approach

1

2

3

We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.

Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.

Hight Quality

Good Support

Individual Approach

1

2

3

ВАЖНО!
Курс - это не набор лекций, а последовательно выстроенный процесс погружения в собственный внутренний мир и самоисследования.
Потому для участия в нем необходим ресурс (времени и внимания к себе), а так же понимание, что именно вы исследуете себя, вы - главный и единственный эксперт собственного внутреннего мира.
В задачи предстоящей работы не входит «проверять и оценивать» ваши задания и тексты, словно вы пишете контрольную и кто-то ее должен проверить. Мы ставим как раз обратную задачу - создать пространство и организовать процесс так, чтобы участники получали опыт опоры в первую очередь на себя.

Стоимость интенсива для самостоятельного прохождения

-6 вебинаров
-15 практик для самоисследования
-маршрутная карта прохождения

4000 руб